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Actividades recreativas

Actividades recreativas

A

demás de las actividades competitivas, el Servicio de Deportes de la Universidad de Castilla-La Mancha desarrolla durante todo el año un interesante programa de iniciativas de carácter recreativo en el que destaca la oferta de clases colectivas de disciplinas como pilates, cardio-dance, entrenamiento funcional o tábata, además de la apertura de las salas de musculación.

Debido a las medidas necesarias para hacer frente a la crisis sanitaria ocasionada por el COVID, será de obligado cumplimiento las normas que recoge el decálogo de uso de las instalaciones deportivas. (Decálogo)

Listado de actividades

Para la asistencia a cualquier actividad, será imprescindible la presentación del carnet universitario o en su defecto DNI.

De acuerdo con lo dispuesto en la Ley Orgánica 15/1999 de Protección de Datos de Carácter Personal, le informamos que sus datos pasan a formar parte de los ficheros de la Universidad, cuya finalidad es su utilización para la gestión de actividades deportivas y podrían ser cedidos de acuerdo con las leyes vigentes y eventualmente, a organismos y entidades organizadoras de dichas actividades.

Asimismo, le comunicamos que puede ejercitar los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición de sus datos remitiendo un escrito al Director Académico de Seguridad de Sistemas Informáticos de la Universidad de Castilla-La Mancha, calle Altagracia, 50, 13071 Ciudad Real, adjuntando copia del documento que acredite su identidad.

Importante

Para poder tomar parte en cualquier actividad organizada por el Servicio de Deporte de la Universidad de Castilla-La Mancha, es absolutamente necesario ser miembro de la comunidad universitaria (Alumno/a, PDI, PAS ó PI).

Normativa de devolución de tasas por inscripción en actividades de carácter físico-deportivo organizadas por el servicio de deporte universitairo

  • Para la devolución de los ingresos percibidos por la UCLM referidos a la inscripción en actividades de carácter físico-deportivo organizadas por el Servicio de Deporte, será necesaria la solicitud del interesado, a la que deberá adjuntar Carta de Pago original del solicitante o resguardo de pago on-line.
  • La resolución de las solicitudes de reintegro de las tasas abonadas por la inscripción en actividades de carácter físico-deportivo organizadas por el Servicio de Deporte se realizará mediante resolución motivada del Vicegerente del Área de Cultura, Deporte y Extensión Universitaria, previo informe de la dirección del Servicio de Deporte.
  • Únicamente procederá el reintegro de las tasas en aquellos casos en que las causas sean atribuibles a la Universidad o excepcionalmente, por motivos de fuerza mayor ocurridos al solicitante y que deberán ser probados documentalmente.

Anulación de la actividad por parte de la UCLM

Para el desarrollo de las actividades programadas será necesario que al menos el 70% de las plazas ofertadas sean cubiertas con anterioridad al inicio de las mismas. En caso de no cumplirse esta condición se procederá a la anulación de la actividad y a la devolución de las tasas a aquellas personas que hubieran efectuado el pago de la inscripción.

PRIMER PERÍODO CURSO 21/22 

Fecha de inicio de inscripciones segundo período 22 de noviembre.

Acceso inscripciones on-line.

Todos/as los/as participantes en las actividades recreativas, recibirán como obsequio una camiseta técnica. Los inscritos/as en el segundo periodo de musculación que no lo estuvieran en el primero también recibirán como obsequio la camiseta técnica.

TODOS LOS INSCRITOS/AS  A CUALQUIER ACTIVIDAD, TENDRÁN ACCESO A LA SALA DE SPINNING VIRTUAL DE 8:00 A 23:00 HORAS (Próximamente se publicará el horario de las sesiones que se impartirán).

Actividad

Lugar

Horario

Fechas

Cuota

Plazas

G.A.P

(Programa de trabajo para glúteos, piernas y abdominales)

Sala de usos múltiples del pabellón

Martes y jueves 19:00 a 20:00

27 Septiembre a 22 Diciembre

35€

16

Combat Ejercicios

(Alta energía y fortalecimiento)

Sala de usos múltiples del pabellón

Martes y jueves de 20:15 a 21:15

27 Septiembre a 22 Diciembre

35€

16

Spinning

(Entrenamiento conducente a pérdida de calorías, reducir abdomen y fortalecimiento del tren inferior)

"Nueva" Sala de spinning

Pabellón Polideportivo Universitario

TURNO 1: Lunes y miércoles de 19:00 a 19:45

TURNO 2: Lunes y miércoles de 20:00 a 20:45

TURNO 3: Martes y jueves de 20:00 a 20:45

27 Septiembre a 22 Diciembre

35€

16 (por turno)

Pump Ejercicios

(Tonifica el cuerpo con actividades de barras y discos)

Sala de usos múltiples del pabellón

Lunes y miércoles 20:15 a 21:15

27 Septiembre a 22 Diciembre

35€

16

Circuito Entrenamiento Funcional

(Fortalecimiento corporal e impacto metabólico)

Sala de usos múltiples del pabellón

Lunes y miércoles de 19:00 a 20:00

27 Septiembre a 22 Diciembre

35€

16

Musculación / Fitness / Cardio

Gimnasio pabellón universitario

TURNO 1: Lunes a Viernes 12:00 a 13:15

TURNO 2: Lunes a Viernes 13:30 a 14:45

TURNO 3: Lunes a Viernes 15:00 a 16:15

TURNO 4: Lunes a Viernes 16:30 a 17:45

TURNO 5: Lunes a Viernes 18:00 a 19:15

TURNO 6: Lunes a Viernes 19:30 a 20:45

TURNO 7: Lunes a Viernes 21:00 a 22:15

 

 

 

Primer período

27 septiembre a 30 noviembre

 

Segundo período

1 de diciembre al 31 de enero

 

 

 

 

 

 

10€ (Turnos 1, 2 y 3)

15€ (Turnos 4, 5, 6 y 7)

 

8€ (Turnos 1, 2 y 3)

12€ (Turnos 4, 5, 6 y 7)

 

 

 

16 (por turno)

 

20 (por turno)

Pista de atletismo (solo uso de pistas) (*)

Estadio de atletismo universitario

Lunes a sábados 8:00 a 21:30

Domingos 8:00 a 13:30

1 de octubre a 30 de septiembre

15€

50

 

(*) La inscripción para la pista de atletismo, será presencial en las oficinas de Deporte Universitario del Campus de Albacete (Edificio Polivalente)

   

PRIMER PERÍODO CURSO 21/22 

Fecha de inicio de inscripciones 20 de septiembre.

Acceso inscripciones on-line.

Todos/as los/as participantes en las actividades recreativas, recibirán como obsequio una camiseta técnica.

 

Actividad

Lugar

Horario

Fechas

Cuota

Plazas

Full body

Gimnasio universitario

Lunes y miércoles 19:30 a 20:30

27 de septiembre a 22 de diciembre

35€

18

G.A.P. (Glúteos, abdominales y piernas)

Gimnasio universitario

Lunes y miércoles 18:00 a 19:00

27 de septiembre a 22 de diciembre

35€

18

Cardio - Dance

Gimnasio universitario

Martes y jueves 19:30 a 20:30

27 de septiembre a 22 de diciembre

35€

18

Pump Uclm

Gimnasio universitario

Martes y jueves 18:00 a 19:00

27 de septiembre a 22 de diciembre

35€

18

Musculación Cardio

Gimnasio universitario

TURNO 1: Lunes a viernes 9:00 a 10:15

TURNO 2: Lunes a viernes 10:30 a 11:45

TURNO 3: Lunes a viernes 12:00 a 13:15

TURNO 4: Lunes a viernes 13:30 a 14:45

TURNO 5: Lunes a viernes 15:00 a 16:15

TURNO 6: Lunes a viernes 16:30 a 17:45

TURNO 7: Lunes a viernes 18:00 a 19:15

TURNO 8: Lunes a viernes 19:30 a 20:45

Primer período

27 de septiembre a 30 de noviembre

10€ (turnos 1, 2, 3, 4, 5 y 6)

15€ (turnos 7 y 8)

18 (por turno)

 

 

PRIMER PERÍODO CURSO 21/22 

Fecha de inicio de inscripciones segundo período de musculación 22 de noviembre.

Acceso inscripciones on-line.

Todos/as los/as participantes en las actividades recreativas, recibirán como obsequio una camiseta técnica. Los inscritos/as en el segundo periodo de musculación que no lo estuvieran en el primero también recibirán como obsequio la camiseta técnica.

TODOS LOS INSCRITOS/AS  A CUALQUIER ACTIVIDAD, TENDRÁN ACCESO A LA SALA DE SPINNING VIRTUAL DE 9:00 A 20:00 HORAS DE LUNES A JUEVES Y DE 9:00 A 14:00 LOS VIERNES (Próximamente se publicará el horario de las sesiones que se impartirán).

Actividad

Lugar

Horario

Fechas

Cuota

Plazas

Musculación - Cardio

Gimnasio del campus

TURNO 1: Lunes a viernes 08:15 a 09:30

TURNO 2: Lunes a viernes 09:45 a 11:00

TURNO 3: Lunes a viernes 11:15 a 12:30

TURNO 4: Lunes a viernes 12:45 a 14:00

TURNO 5: CERRADO POR LIMPIEZA

TURNO 6: Lunes a jueves 15:45 a 17:00

TURNO 7: Lunes a jueves 17:15 a 18:30

TURNO 8: Lunes a jueves 18:45 a 20:00

TURNO 9: Lunes a jueves 20:15 a 21:30

Primer período

27 de septiembre a 30 de noviembre

 

Segundo período

1 de diciembre a 31 de enero

Cuota primer período

10€ (turnos 1, 2, 3 y 4)

15€ (turnos 6, 7, 8 y 9)

 

Cuota segundo período

8€ (turnos 1, 2, 3 y 4)

12€ (turnos 6, 7, 8 y 9)

Primer período

20 (por turno)

 

Segundo período

30 (por turno)

Cardio - Dance

Sala pabellón universitario

Martes y jueves 20:00 a 21:00

27 de septiembre a 22 de diciembre

35€

25

Spinning

Gimnasio del campus

TURNO 1: Lunes y miércoles 20:00 a 20:45

TURNO 2: Martes y jueves 20:00 a 20:45

27 de septiembre a 22 de diciembre

35€

18 (por turno)

Pilates

Sala pabellón universitario

Lunes y miércoles 20:00 a 21:00 

27 de septiembre a 22 de diciembre

35€

25

Tabata

Sala pabellón universitario

Martes y jueves 19:00 a 20:00

27 de septiembre a 22 de diciembre

35€

25

Entrenamiento funcional

Sala pabellón universitario

Lunes y miércoles 21:00 a 22:00

27 de septiembre a 22 de diciembre

35€

25

Yoga

Sala pabellón universitario

Martes y jueves 21:00 a 22:00

27 de septiembre a 22 de diciembre

35€

25

 Escalada (Iniciación) (*)

Rocódromo Bulder QNK  Lunes y miércoles 22:00 a 23:00 4 de octubre a 22 de diciembre  40 € 10

 

(*) La inscripción a la actividad de escalada, será presencial en las oficinas de Deporte Universitario del Campus de Cuenca (Planta -2 Edificio Melchor Cano)

 

Fecha de inicio de inscripciones 28 de octubre.

Acceso inscripciones on-line.

Todos/as los/as participantes en las actividades recreativas, recibirán como obsequio una camiseta técnica.

 

Actividad

Lugar

Horario

Fechas

Cuota

Plazas

Entrenamiento Funcional Gimnasio IES Puerta de Cuartos Martes, miércoles y jueves de 20:30 a 21:30 4 de noviembre al 22 de diciembre 20€ 20

Yoga

Seminario 2.2. Facultad de Ciencias de la Salud

Viernes de 10:00 a 11:00

4 de noviembre al 22 de diciembre

10€

12

 

  

PRIMER PERÍODO CURSO 21/22 

Fecha de inicio de inscripciones segundo período 22 de noviembre.

Acceso inscripciones on-line.

Todos/as los/as participantes en las actividades recreativas, recibirán como obsequio una camiseta técnica. Los inscritos/as en el segundo periodo de musculación que no lo estuvieran en el primero también recibirán como obsequio la camiseta técnica.

 

Actividad

Lugar

Horario

Fechas

Cuota

Plazas

 Aquaeróbic Módulo acuático fábrica de armas   Lunes y miércoles de 18:00 a 19:00 27 de septiembre al 22 de diciembre  35€  12 

Cardio - Dance

Sala danza y expresión

(módulo acuático

fábrica de armas)

Martes y jueves de 18:00 a 19:00

27 de septiembre al 22 de diciembre 

35€

18

Musculación - Cardio

Lorenzana

Gimnasio Cardenal Lorenzana

TURNO 1: Lunes a viernes de 10:30 a 12:00

TURNO 2: Lunes a viernes de 12:00 a 13:30

TURNO 3: Lunes a jueves de 17:00 a 18:30

TURNO 4: Lunes a jueves de 18:30 a 20:00

Primer período

27 de septiembre al 30 de noviembre

 

A PARTIR DEL 1 DE DICIEMBRE EL GIMNASIO LORENZANA PERMANECERÁ CERRADO POR LABORES DE MANTENIMIENTO

10€ (turnos 1 y 2)

15€ (turnos 3 y 4)

10 (por turno)

Musculación - Cardio

Fábrica de Armas

Gimnasio Pabellón Universitario

TURNO 1: Lunes a viernes de 09:00 a 10:15

TURNO 2: Lunes a viernes de 10:30 a 11:45

TURNO 3: Lunes a viernes de 12:00 a 13:15

TURNO 4: Lunes a viernes de 13:30 a 14:45

TURNO 5: Lunes a viernes de 16:30 a 17:45

TURNO 6: Lunes a viernes de 18:00 a 19:15

TURNO 7: Lunes a jueves de 19:30 a 20:45

Primer período

27 de septiembre al 30 de noviembre

 

Segundo período

1 de diciembre al 31 de enero

10€ (turnos 1, 2, 3 y 4)

15€ (turnos 5, 6 y 7)

 

8€ (turnos 1, 2, 3 y 4)

12€ (turnos 5, 6 y 7)

10 (por turno)

 

 

 

 

12 (por turno)

 

 

Natación Módulo acuático fábrica de armas 

TURNO 1: Lunes de 8:30 a 10:00; miércoles de 8:30 a 10:30

TURNO 2: Martes de 08:30 a 10:30; jueves de 14:00 a 16:00

TURNO 3: Lunes de 12:00 a 13:30; miércoles de 12:30 a 14:30

TURNO 4: Lunes de 15:30 a 18:00; miércoles de 14:30 a 16:00

TURNO 5:  Lunes de 18:00 a 20:30; miércoles de 18:30 a 20:30

TURNO 6: Lunes de 13:30 a 15:30; miércoles de 10:30 a 12:30

TURNO 7: Martes de 14:30 a 16:00; jueves de 16:00 a 18:30

TURNO 8: Martes y jueves de 18:30 a 20:30

TURNO 9: Martes de 10:30 a 14:30

27 de septiembre al 22 de diciembre  25 €  12 (por turno)

Pilates

Sala danza y expresión

(Módulo Acuático Fábrica de Armas)

Lunes y miércoles de 18:00 a 19:00

27 de septiembre al 22 de diciembre

35€

18

Full body

Sala danza y expresión

(Módulo Acuático Fábrica de Armas)

TURNO 1: Lunes y miércoles de 19:00 a 20:00

TURNO 2: Martes y jueves de 19:00 a 20:00

27 de septiembre al 22 de diciembre

35€

18